Enkla övningar ni kan göra hemma, rekommenderar verkligen ifall ni inte har tid to hit the gym. Om ni gör dem varje dag eller varannan kommer ni få sjukt snygga ben. Följ bara instruktionerna som inte alls är för svåra och komplicerade plus att de tar bara 15 min att göra.

 

 

 

 

Bestämde mig för att vara nyttig idag efter gårdagens matbomb så gjorde en sallad till middag som innehåller broccoli, tomat, körsbärstomat, fetaost och paprika. Hade aldrig riktigt blandat dessa grönsaker tillsammans i en sallad så det var något nytt och smakade utsökt !

 

Lite motivation, allt går att få det gäller att kämpa för det bara ;)

 

Blev sugen på fruktsallad. Fett gott fräsch, lätt och nyttigt. Min fruktsallad innehåller banan, kiwi, äpple och vindruvor men ni kan ha precis vad ni vill. Om ni vill få det att smaka extra gott kan ni lägga smält vit choklad på det. Mums !